Gymnastik für Senior*innen
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Montag • 23. Februar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Montag • 02. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Montag • 09. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Montag • 16. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Montag • 23. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Montag • 13. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Montag • 20. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Montag • 27. April 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Montag • 04. Mai 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Montag • 11. Mai 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Montag • 18. Mai 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
Gymnastik für Senior*innen
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr37,40 €
- Kursnummer: 133AL1
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StartMo. 23.02.2026
10:15 UhrEndeMo. 18.05.2026
11:15 Uhr -
Dozent*in:Katharina Sitzmann
- Außenstelle: Altendorf
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BürgerhausJurastr. 196146 AltendorfGemeinschaftsraum
